Ez az állapot megszüntethető gyógyszerekkel is, de mi a helyzet akkor, ha ragaszkodsz a természetes gyógyító szerekhez, a gyógyteákhoz? Lássuk, mivel teheted könnyebbé a betegség napjait és gyorsíthatod meg a gyógyulást!

Gyógyteák, amik segítenek

Azt biztosan állíthatjuk, hogy a betegség kezelésénél csak egy fontosabb van: a megelőzése. Erre kiváló eszköz a matcha tea immunerősítő hatása miatt. De ha már megvan a baj, akkor előbb gyógyulj meg, aztán erősítsd meg a szervezetedet. Milyen gyógynövények teáival lábalhatsz ki a megfázásból?

Az első, amit a nagymamádtól is kaptál annak idején, az a kamilla. A kamillavirágzat forrázata, vagyis a kamillatea sok betegség gyógyítására alkalmazható. Fertőtleníti a gyulladt torkot, enyhíti a torokfájást és nyugtatólag hat a szervezetre. Egy kanál kamillavirágzatot forrázz le kerámia vagy műanyag szűrőben, majd hagyd állni 10-15 percig. Arra vigyázz, hogy két-három teánál többet ne igyál naponta, mivel hashajtó hatású lehet.

A másik gyógytea a hársfatea. A hársfa virágát szintén forrázva használhatjuk fel. Ezt is 10-15 perc állás után fogyaszthatjuk, köhögéscsillapító, gyulladáscsökkentő és izzasztó hatása jól jön megfázás esetén. Két-három csészével fogyassz bátran belőle naponta. Mézzel ízesítve finom tea. 

A kakukkfűtea is nagyon jó fertőtlenítő, köptető és nyákoldó hatással bír. A népi gyógyászatban ismert immunerősítő. Ugyanúgy készítheted, mint a másik két teát, és 10-15 perc után fogyaszthatod is. Orrdugulás esetén – akárcsak a kamillateával – inhalálni is lehet a forrázatával.

Hogyan segíthet a matcha a megfázás megelőzésében?

A matcha tea fogyasztásával hatékonyan erősíted meg az immunrendszered. A matcha teában lévő antibiotikus és vírusölő hatással rendelkező katekinek ugyanis gondoskodnak az immunrendszer védelméről és stabilitásáról. 

A matchában rengeteg klorofill található. Ez adja csodás élénkzöld színét. De a klorofill nem csak ezért fontos: természetes méregtelenítő és vízhajtó, segíti a káros anyagok távozását a szervezetünkből.

A matcha egyéb, egészségre gyakorolt pozitív hatásai

Ha egészséges életmódra törekszel, a matcha ebben is segít. Tudtad, hogy tizennégyszer több antioxidánst tartalmaz, mint az áfonya?

Mivel lassítja a sejtek természetes öregedését és károsodását, lassítja az öregedési folyamatokat a szervezetedben. A bőr öregedésére is pozitív hatással van, így ha rendszeresen fogyasztod, bőröd is szépülhet tőle. 

Ami pedig talán a legfontosabb, L-theanine tartalmának köszönhetően ellazít, megnyugtat, segíti a koncentrációdat és csökkenti a stresszt, ami minden betegség előidézője lehet.